Lagi mencari inspirasi resep bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!!, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Cara membuat Smoothie Bolu Gulung Cinnamon; Tuangkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan es terakhir. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Selain produk oatmeal, Quaker Oats juga memiliki produk cookies alias biskuit yang diklaim rendah kalori dan bagus untuk diet.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! menggunakan 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!:
- Sediakan Telur
- Ambil Rolled oats
- Gunakan Tepung Cakra (aku pake merek Bogasari)
- Siapkan madu Tropicana slim less sugar
- Siapkan whey protein powder rasa coklat
- Siapkan baking soda
- Ambil Chinammon (kayu manis bubuk)
- Siapkan air hangat
- Sediakan vanili aku skip karna abis
Kudapan ini bisa kamu bawa sebagai pengganjal perut di perjalanan, bekal ke sekolah atau kantor, bahkan bisa menggantikan popcorn saat kamu nonton bersama teman-teman. Faktanya, diet tinggi protein menyebabkan asupan kalori keseluruhan lebih rendah daripada diet rendah protein. Biskuit ini terbuat dari gandum asli dan diolah dengan resep yang rendah lemak dan rendah kalori. Meskipun demikian, rasa cemilan untuk diet ini tetap enak.
Cara membuat Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!:
- Blender rolled oat Sampai jadi seperti tepung
- Lalu campur bahan oat yg sudah halus, tepung, Whey protein, kayu manis bubuk dan baking soda. Beri air aduk rata
- Nyalakan kukusan atau oven sambil nunggu kocok telur dan madu lalu campur kan dengan adonan sebelumnya lalu masak masukan wadah agar tidak lengket saat di kukus bisa gunakan kertas roti Kudus atau mentega untuk olesan aku gk pake takut nambahin kalori😅
- Kukus sekitar 40 menit cek pake tusuk gigi kalo masih lengket kukus lebih lama jika oven gunakan api kecil karna takut gosong sekitar 180
- Lalu sajikan dengan gula halus atau madu atau toping kesukaan lain karna ini belum manis banget toping tidak termasuk hitungan kalori
Untuk menambah kelezatan biskuit oat dari Oatbits, pembuatnya turut menambahkan beberapa jenis topping, mulai dari Raisins, Fruit, Almond, dan Kacang Hijau. Home Food and Beverage Healthy Snacks Itsu Granola Cookies Cinnamon Oats & Seeds. Lihat juga resep Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! enak lainnya. Telur adalah salah satu makanan yang penuh nutrisi, kaya protein, vitamin, dan mineral. Kandungan protein yang terdapat pada telur berperan dalam mengurangi nafsu makan.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
