Sedang mencari ide resep smoothies oat untuk sarapan yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal smoothies oat untuk sarapan yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari smoothies oat untuk sarapan, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan smoothies oat untuk sarapan yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Tuangkan smoothie yang telah diblender kedalam gelas dan sajikan. Ternyata bikin smoothies bowl super fancy ga susah! Ini Dia Manfaat Makanan Oats Untuk Asupan Tubuh.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan smoothies oat untuk sarapan sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Smoothies oat untuk sarapan menggunakan 6 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Smoothies oat untuk sarapan:
- Siapkan pisang beku
- Sediakan strawberry
- Siapkan oat
- Sediakan yoghurt plain
- Ambil madu original
- Gunakan susu cair plain low fat (optional)
Coba deh bikin empat ide resep smoothies untuk sarapan berikut ini. Ide resep smoothies yang satu ini memiliki banyak kandungan yang baik untuk menutrisi tubuh. Oat bisa dimakan mentah dan memiliki serat yang lebih tinggi sehingga membuat rasa kenyang seketika. Cobalah untuk menambahkan dedak oat di semangkok oat anda. cara membuat oatmeal untuk sarapan ini, akan membuat seratnya lebih tinggi. kemudian tambahkan dengan kayu manis, bumbu ketumbar dan kunyit.
Langkah-langkah menyiapkan Smoothies oat untuk sarapan:
- Bekukkan pisang dan strawberry semalaman
- Campur semua bahan dan blender hingga halus
- Sajikan dengan topping buah/ granola/ chia seeds
Anda membutuhkan bahan seperti susu, ketumbar, garam. Selain lebih menyehatkan, smoothies juga mudah untuk dibuat. Bahkan, kamu bisa membuatnya Kamu bosan mengkonsumsi oat dengan cara yang itu-itu aja? Kamu juga bisa mengkreasikan Cara membuat smoothie banana - peanut butter dengan oat. Minuman yang satu ini mengandung karbohidrat, gula alami, serat, dan antioksidan, sehingga kinerja fisik dan mental dapat meningkat.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan smoothies oat untuk sarapan yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
